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Hier möchten wir Ihnen einen Einblick in das israelische Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem KRAV MAGA geben. Das Ziel des Krav Maga heißt "Schutz", egal ob für Männer, Frauen, Kinder oder diejenigen, die Sie lieben! Wir würden uns freuen, Ihr Interesse an dieser einfachen und kompromisslosen Art der Selbstverteidigung zu wecken. Wir unterrrichten das authentische Krav Maga, überzeugen Sie sich. Sie sind herzlich eingeladen uns und KRAV MAGA unverbindlich kennen zu lernen.

 

Was ist Krav Maga?

Krav Maga hat seinen Ursprung im militärischen Nahkampf, im Laufe der Zeit hat sich dieser Stil zur effektivsten Art der Selbstverteidigung weiterentwickelt. Es zielt darauf ab einen Gegner schnell, effektiv und kompromisslos kampfunfähig zu machen. Dabei werden beispielsweise bestimmte Schwachstellen am Körper attackiert. Unser Training ist dabei so nah an der Realität wie möglich um jeden bestmöglich auf einen Ernstfall vorzubereiten. So werden beispielsweise Szenarien nachgestellt um auch Stressresistenz zu fördern.

 

Krav Maga heute

Krav Maga gilt als das Selbstverteidigungssystem der Neuzeit. Es ist weder Kampfsport noch Kampfkunst, es ist zweckorientiertes Selbstverteidigungstraining basierend auf einfachen Techniken, gepaart mit Stress und Szenariotraining. Krav Maga ist realitätserprobt - es stammt vom israelischen Militär ( Ursprung) und ist das offizielle Kampfsystem der israelischen Armee ( IDF) und Polizei. Es kann von jedermann (unabhängig von Alter, Geschlecht oder Körperkraft) in kürzester Zeit erlernt werden. Es gibt keine Wettkämpfe, Regeln oder "Formen". Das Krav Maga Training beruht auf natürlichen Reflexen und soll auch unter dem extremen psychischen Druck einer Gewalt- oder Überraschungssituation anwendbar sein. Durch eine besondere Trainingsmethode sollen die Techniken auch ohne großen Trainingsaufwand immer in Erinnerung bleiben. Krav Maga entwickelt sich ständig weiter, es wird permanent "überprüft" und weiterentwickelt. Treten neue Arten von Bedrohungen auf, werden passende Lösungen entwickelt. Krav Maga befasst sich mit Angriffen aus allen nur denkbaren Richtungen - auch mit Situationen mit mehreren Angreifern. Krav Maga beinhaltet Lösungen gegen: - waffenlose Angriffe (Schläge, Tritte, Würgegriffe,.Umklammerungen, etc.) - bewaffnete Angriffe (z.B. Messer, Feuerwaffen, Stöcke, Steine) - Bedrohungen und Belästigungen Es wird versucht so realitätsnah wie möglich zu trainieren. Durch diese Tatsache, gepaart mit dem teilweise militärischen Drill und Trainingsmethoden, ist der Konditionsfaktor im Krav Maga sehr sehr hoch. Anfangs wirken diese Trainingsmethoden "wahrscheinlich erschreckend", jedoch sind schnelle physischen Erfolge erkennbar. Weltweit wird in den Medien über das außergeöhnliche Training des Krav Maga, seine Prinzipien und den damit verbundenen Erfolgen berichtet. In Deutschland berichtete besonders der Sender PRO 7 sehr ausführlich über Krav Maga. International bekannt wurde das Krav Maga durch Dokumentationen der Sender History Channel sowie Discovery Channel.

 

Authentisches Krav Maga

..Im Gegensatz zu traditionellen Kampfkünsten, welche sich leider im eigenen Stil ..immer auf verschiedene sog. Meister und dessen Authentizität berufen, ist es im ..Krav Maga ganz einfach... ...... natürlich wurde Krav Maga von Imrich Lichtenfeld begründet, aber es ist ...ein System, welches sich seitdem immer weiter entwickelt und nie stehen bleibt! ...Daher ist authentisches Krav Maga das Krav Maga, welches ...jetzt und heute in der IDF, Ihren Ausbildern und ...langjährigen Experten trainiert wird. ...Krav Maga Gelsenkirchen ist das Headquarter der .. German Krav Maga Federation. ...Die GKMF und Ihre Instructoren stehen in direkter Verbindung mit den Top ...Ausbildern der IDF in Israel, bekommen von dort Ihren Input, trainieren ...mit diesen, lassen sich von diesen überprüfen. ....Dies ist unser Qualitätssiegel.

 

KRAV MAGA HISTORY

Krav Maga („Kontaktkampf“) wurde von dem osteuropäischen Juden Imrich („ Imi“) Lichtenfeld entwickelt. Anfang des 20 Jahrhunderts in Budapest geboren, war er ein guter Athlet in verschiedenen Disziplinen - vor allem aber im Boxen und Ringen. Stark beeinflusst von seinem Vater Samuel, der Polizei-Detektiv und Selbstverteidigungslehrer war, interessierte sich Imi schon sehr früh für Kraft- und Kampfsport. Durch seine Zeit in einer jüdischen Jugendgruppe, die in Bratislava versuchte die Einwohner vor Nazi-Übergriffen zu schützen, geprägt, merkte er sehr schnell das die sportliche Variante des Kämpfens für die Straße nicht umsetzbar war. Er begann umzudenken und entwickelte einfache und effektive Lösungen für komplizierte und chaotische Situationen. 1940 flüchtete Imi, auf einem der letzten Schiffe, die Europa verlassen konnten, vor den Nazis . Das Schiff brach Richtung Palästina auf - doch Imi kam dort erst zwei Jahre später an. In der Zwischenzeit kämpfte er mit der tschechischen Legion in der britischen Armee im mittleren Osten. Nach Gründung des Staates Israel (1948) wurde Lichtenfeld Nahkampfausbilder in der israelischen Armee, dies war sozusagen die Geburtsstunde des Krav Maga. Nach seiner Tätigkeit als Nahkampfausbilder adaptierte Imi Lichtenfeld das militärische Krav Maga für Polizisten und Zivilisten. Innerhalb der israelischen Sicherheitskräfte wurde Krav Maga seitdem ständig weiterentwickelt und den jeweiligen Erfordernissen angepasst. Dies geschah vor allem durch die Einsatzleiter und Nahkampfausbilder der Sicherheitskräfte. Die je nach Einsatzzweck unterschiedlichen Erfahrungen der einzelnen Ausbilder führten dazu, dass Krav Maga auch unter den Sicherheitskräften kein fest definiertes homogenes System ist, sondern der Überbegriff für unterschiedliche Varianten des Nahkampfes.

Für wen ist Krav Maga geeignet?

Das Erlernen dieses Stils ist für jedermann möglich, besonders geeignet ist Krav Maga für Fachleute wie Sicherheitskräfte oder Polizei aber auch für Frauen.

Was bietet mir Krav Maga?

Durch das Entwickeln von Automatismen, lernen Sie sich schnell und kompromisslos zu verteidigen. Sie lernen ihre natürlichen Reflexe zu kontrollieren und effektiv gegen Kontrahenten einzusetzen. Krav Maga bietet Ihnen Sicherheit in jeder Lebenslage und fördert das Selbstbewusstsein.


Was kostet mich das Krav Maga?

Für zwei Tage Training pro Woche fällt bei einem Sechsmonatsvertrag ein Mitgliedsbeitrag in Höhe von 45,-€ pro Monat an. Dieser Beitrag verringert sich bei einem Jahresvertrag auf 39,-€ pro Monat.

Mitgliedschaft innerhalb
German Krav Maga Federation
 

im 1.Jahr 30,00€
incl.Pass, T-Shirt,
20% Erlass auf alle Krav Maga ( GKMF) Seminare,
kostenlose 1.Prüfung 

ab dem 2.Jahr: 21,-
20% Erlass auf alle Krav Maga ( GKMF) Seminare 

Probetraining

Selbstverständlich können Sie bei uns erst einmal testen,

a) ob KRAV MAGA überhaupt das beinhaltet, was Sie sich vorstellen,

b) ob Ihnen das Studio in Form und Ausstattung zusagt,

c) ob bei uns ein "anständiges" Klientel trainiert,

d) ob Sie der Meinung sind bei uns (noch) was lernen zu können.


Hierzu gibt es bei uns 4x unverbindliches Probetraining

1.Probetraining: kostenlos
für jedes weitere Probetraining berechnen wir 5€.


Für das Probetraining benötigen Sie:

- saubere Turnschuhe
- 1 T-Shirt oder Trainingsjacke
- 1 lange Sporthose
- 1 Handtuch

Bitte seien Sie 15min vor Beginn des Trainings im Studio.

Ausrüstung

Wir schützen nicht nur uns, sondern auch den Partner
mit dem wir trainieren.

KRAV MAGA heißt "Kontakt-Kampf" und wir trainieren
dementsprechend auch mit Kontakt.

Ohne Schutzausrüstung ist kein effektives Training möglich.


Was braucht man als Schutzausrüstung? 

1) Tiefschutz (Männer)
2) Zahnschutz
3) Boxhandschuhe und Grapplinghandschuhe
4) Schienbeinschutz
5) Kopfschutz (ab Level II) 
6) Schutzweste (ab Level II) 

Natürlich braucht man diese Schutzausrüstung
nicht sofort, jedoch sollte diese innerhalb der
ersten 6 Monate nach Trainingsbeginn komplett
vorhanden sein.

Wichtig:
schlechte Schutzausrüstung werden wir nicht gestatten! 

Wir beraten Sie / Euch gerne

* was qualitativ gut
* was wo zu bekommen ist
* was nicht zugelassen / qualitativ schlecht ist !